去农夫市场前怎样按回家路线安排采购 出门前查看家中库存、计划做的菜和购物袋容量，列出必买与可选项目。先逛耐放食品和其他摊位，需要冷藏的食材尽量靠近离开时购买，避免买完后继续长时间闲逛。 根据路程准备合适保冷用品，无法维持适当储存条件时就缩小采购范围。价格不错也先想清楚几天内怎么使用，别只因一大袋便宜就超过家中需求。回家后及时按标签与食品安全指引存放，保留包装信息方便追溯。 相关官方说明：https://www.lovefoodhatewaste.nsw.gov.au/smart-shopping 站内延伸阅读：https://linksee.com.au/posts/71580