山地骑行前：维修包、灯具和路线难度一起核对 骑行前需检查轮胎、刹车和链条。可按行程携带维修包、打气筒、灯具及急救用品。路线难度应适合团队每一位骑行者。 先找允许骑行的路线，核对距离和关闭通知，雨后条件不合适时调整计划。与同行者协调共用工具，但每人要准备自己的饮水和适合衣物。不要买完山地车就直接挑战陌生技术路线；检查头盔并按自己的经验选择路线与速度。 使用原文 Contact us 或具体公园办公室公开联系方式核对路线、开放情况及设施。 详情：https://www.nationalparks.nsw.gov.au/safety/mountain-biking-cycling-safety